人力專題: 薪酬績(jī)效 勞動(dòng)關(guān)系勞務(wù)派遣人事外包 檔案管理 社保工傷 培訓(xùn)招聘 人才測(cè)評(píng) 職業(yè)生涯規(guī)劃 張守春3E KPI+BSC 蔡巍績(jī)效
企業(yè)管理: 中高層管理行政秘書(shū) 企業(yè)流程管理 戰(zhàn)略管理 監(jiān)事會(huì)董事會(huì) 培訓(xùn)師 團(tuán)隊(duì)管理 領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn) 執(zhí)行力培訓(xùn) 辦公技能 綜合管理 股權(quán)激勵(lì) 經(jīng)營(yíng)與運(yùn)營(yíng)管理 從技術(shù)走向管理 危機(jī)管理、 企業(yè)文化 品牌管理 內(nèi)部控制審計(jì) 工會(huì)管理、對(duì)標(biāo)管理黨群工作連鎖經(jīng)營(yíng)管理
生產(chǎn)專題: 生產(chǎn)管理 班組長(zhǎng) 倉(cāng)儲(chǔ)管理 TPM生產(chǎn)維護(hù) 生產(chǎn)計(jì)劃與物料控制PMC 現(xiàn)場(chǎng)管理 6S(5S) 供應(yīng)商管理 庫(kù)存控制 物流采購(gòu) 供應(yīng)鏈 項(xiàng)目管理 安全生產(chǎn) 質(zhì)量品質(zhì) 精益生產(chǎn) 工廠成本 產(chǎn)品管理
銷售專題: 銷售技能 大客戶營(yíng)銷 外貿(mào)操作 商務(wù)談判 電話營(yíng)銷 客戶服務(wù) 溝通管理 談判技巧 經(jīng)銷商管理
職業(yè)綜合: 職業(yè)資格 商務(wù)禮儀 職業(yè)經(jīng)理人 TTT 企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)師 Excel與PPT 店長(zhǎng)培訓(xùn) 電子商務(wù) 國(guó)外考察 建筑工程 清華、北大 跟單員 職業(yè)素養(yǎng) 談判技巧 內(nèi)審員 國(guó)際貿(mào)易 沙盤(pán)模擬 國(guó)學(xué)養(yǎng)生 電子設(shè)計(jì)焊接 公文寫(xiě)作技巧 研發(fā)知識(shí)產(chǎn)權(quán) 固定資產(chǎn) 賬款回收管理 服裝行業(yè) 情緒管理 戶外拓展 心理學(xué) 酒店管理 九型人格 網(wǎng)絡(luò)信息安全 醫(yī)院管理培訓(xùn) 其它課程
財(cái)務(wù)專題: 非財(cái)務(wù)人員的財(cái)務(wù)管理 企業(yè)所得稅法 全面預(yù)算管理 應(yīng)收賬款 財(cái)務(wù)管理 企業(yè)內(nèi)部控制 新會(huì)計(jì)準(zhǔn)則 財(cái)務(wù)報(bào)表 納稅籌劃 成本管理 企業(yè)融資
<銷售精英壓力管理技巧>
課程大綱
在日益激烈的營(yíng)銷競(jìng)爭(zhēng)中,銷售人員的素質(zhì)和能力決定著企業(yè)的命運(yùn)?!靶腋?、健康、高效”的銷售精英已經(jīng)成為了企業(yè)最重要的財(cái)富。此項(xiàng)培訓(xùn)旨在幫助銷售精英了解營(yíng)銷工作中所面臨的普遍性壓力、壓力對(duì)人身心健康和個(gè)人發(fā)展的影響,掌握長(zhǎng)久保持良好心理狀態(tài)的方法。通過(guò)培訓(xùn)將負(fù)面情緒進(jìn)行引導(dǎo),使其合理排遣和疏導(dǎo)銷售工作中的各種壓力,不影響正常銷售工作和生活。舒緩的音樂(lè)、結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)傳授的技巧,在輕松愉快中得到身心的釋放、愉快地獲得改善自我壓力的技巧。
培訓(xùn)方式:
采用了現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員積極參與的互動(dòng)培訓(xùn)方式,包括:游戲啟發(fā),角色扮演,小組討論等等,營(yíng)造活潑、愉快的課堂氣氛
培訓(xùn)目的
了解壓力的基本理念
掌握壓力管理的有效方法
學(xué)會(huì)控制并認(rèn)識(shí)自我壓力狀態(tài)
學(xué)會(huì)快樂(lè)地工作,全身心健康的生活!
第一篇: 壓力的本質(zhì)
A、心理壓力是心理素質(zhì)的反映
B、心理壓力是人性的扭曲
C. 心理壓力是人格的反映
D、壓力是需要的不滿足
E、壓力是對(duì)工作的不適應(yīng)
第二篇:壓力的反應(yīng)
壓力的生理反應(yīng)
壓力的心理反應(yīng)
壓力的行為反應(yīng)
第三篇:壓力的來(lái)源分析
家庭
經(jīng)濟(jì)問(wèn)題
生活條件
企業(yè)文化
任務(wù)不明
角色沖突
超負(fù)荷工作
工作條件
管理工作
第四篇: 即時(shí)壓力管理的核心方法
A.呼吸法
B.信號(hào)學(xué)習(xí)法:
C.平衡思維練習(xí)法
D.改變時(shí)間法
E.定框法
F.意象與情緒控制法
第五篇:壓力管理與意象對(duì)話技術(shù)
意象
意象控制
壓力改善
第六篇:長(zhǎng)期壓力管理的18種方法選講
1、技術(shù)方案減壓療法
2、心理暗示減壓療法
3、中醫(yī)養(yǎng)生減壓療法
4、情緒放松訓(xùn)練療法
5、治療音樂(lè)減壓療法
6、芳香精油減壓療法
7、五行音樂(lè)減壓療法
8、色彩能量減壓療法
9、營(yíng)養(yǎng)調(diào)理減壓療法
10、保健按摩減壓療法
11、沐浴通絡(luò)減壓療法
12、美容美體按摩減壓療法
13、肢體運(yùn)動(dòng)減壓療法
14、心理障礙運(yùn)動(dòng)療法
15、宇宙冥想法
16、運(yùn)動(dòng)減壓法
17、精油減壓法
18、旅游減壓法
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